Puasa Membantu Kesehatan Jantung? Ini Penjelasannya Berdasarkan Penelitian!

Puasa bukan hanya ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, terutama untuk jantung. Penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat membantu mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Bagaimana mekanisme ilmiahnya? Yuk, baca penjelasan lengkapnya di sini: 👉 Puasa Membantu Kesehatan Jantung – Ini Penjelasannya Berdasarkan Penelitian Mari jadikan puasa sebagai gaya hidup sehat